Si l’impact des écrans sur la santé mentale et le cerveau chez les jeunes est une problématique bien connue, une nouvelle étude vient de mettre en lumière l’effet sur leur cœur.
Le danger des écrans chez les jeunes
Ce n’est plus à prouver, l’utilisation abusive des écrans représente un véritable fléau chez les enfants et adolescents. Un développement cérébrale perturbé, qui se caractérise par exemple par un ralentissement du développement du langage chez les enfants en bas âge, un trouble de l’attention et de l’hyperactivité, un sommeil impacté.
La liste des effets néfastes des écrans est longue, et le sera sans doute encore un peu plus avec une nouvelle étude, qui met en lien le temps d’écran excessif et la santé cardiaque. Publiée dans le Journal of the American Heart Association, elle révèle que les écrans font plus de dégâts que ce que l’on pensait.
Les écrans représenteraient aussi des risques cardiaques
En effet, des chercheurs danois ont démontré que les adolescents âgés de 10 à 18 ans qui passaient davantage de temps focalisés sur des écrans, comme les smartphones, les téléviseurs, les ordinateurs ou les consoles de jeux, étaient plus exposés à des troubles cardiométaboliques, tels que l’hypertension, un excès de cholestérol ou une résistance à l’insuline.
En recueillant le temps passé devant un écran et les heures de sommeil de plus de 1000 enfants et adolescents, les scientifiques se sont rendu compte que le risque de contracter une de ces maladies était plus élevé avec le temps. Concrètement, chaque heure supplémentaire passée devant un écran entraînait une hausse du risque global estimée à environ 0,08 écart type chez les jeunes de 10 ans, et à 0,13 écart type chez ceux de 18 ans, avec « 0 » étant un risque moyen et « 1 » un écart-type au-dessus de la moyenne.
Le sommeil influencerait également ces risques
« C’est un petit changement par heure, mais lorsque le temps passé devant un écran s’accumule à trois, cinq ou même six heures par jour, comme nous l’avons vu chez de nombreux adolescents, cela s’additionne », a déclaré David Horner, chercheur à l’Université de Copenhague au Danemark et auteur principal de l’étude, dans un communiqué de presse.
« C’est un petit changement par heure, mais lorsque le temps passé devant un écran s’accumule à trois, cinq ou même six heures par jour, comme nous l’avons vu chez de nombreux adolescents, cela s’additionne », a déclaré David Horner, chercheur à l’Université de Copenhague au Danemark et auteur principal de l’étude, dans un communiqué de presse.
Source : CBS News
